Accompagnement à la parentalité
Accompagner chaque étape de la parentalité, dès le désir d’enfant
En tant que psychologue clinicienne, je vous propose un espace d’écoute et de soutien dédié à toutes les étapes de votre parcours de parent : du désir d’enfant à l’éducation de vos enfants, en passant par l’adaptation à votre nouveau rôle.
Mon accompagnement s’appuie sur mon expérience auprès des futurs parents, des jeunes parents et des familles, pour vous aider à vous préparer, vous adapter ou mieux vivre les transitions et les défis liés à la parentalité.
Pourquoi un accompagnement basé sur l’expérience de la périnatalité et de la parentalité ?
- Préparation et prévention : Anticiper les changements liés à l’arrivée d’un enfant ou renforcer vos compétences parentales. Cela peut être tout simplement vous préparer à cette nouvelle aventure.
- Adaptation et soutien : Trouver votre équilibre face aux bouleversements (émotionnels, relationnels et organisationnels) que la parentalité peut engendrer.
- Un espace pour toutes vos questions : Un lieu pour parler de vos joies, de vos doutes, de vos projets. Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une difficulté s’installe.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Futurs parents
Préparation à la grossesse, gestion des attentes et des émotions, appréhension de l’accouchement, questionnements sur la parentalité.
Jeunes parents
Baby-blues, retour à la maison avec bébé, fatigue et charge mentale, adaptation du couple, sentiment de décalage ou d’isolement.
Parents d’enfants en bas âge ou en âge scolaire
Gestion des conflits fraternels, difficultés éducatives, recherche d’équilibre entre vie familiale et professionnelle, doutes sur ses choix parentaux.
Couples en projet parental
Préparation commune à l’arrivée d’un enfant, renforcement de la communication, gestion des différences de vision éducative. Le couple conjugal est parfois bousculé par l’arrivée du projet parental.
Parents confrontés à leur histoire personnelle
Difficultés liées à sa propre enfance, peur de reproduire des schémas, besoin de se réapproprier son rôle de parent. Reproduire n’est pas une fatalité. Il est toujours possible de comprendre et mettre des mots sur sa propre histoire, ses origines afin de choisir comment écrire la suite …
Tout comme chaque parent est unique, votre famille l’est aussi. J’accueille sans jugement et avec ouverture d’esprit toutes les familles : recomposées, homoparentales, adoptantes, parent solo, celles dites « classiques » …
Périnatalité et deuil périnatal
La période périnatale débute lors de la prise de décision d’avoir un enfant ou lors de sa conception et s’étend jusqu’à ce que l’enfant ait au moins un an. C’est d’abord un processus psychique.
La périnatalité concerne également le deuil périnatal mais aussi la difficulté à devenir parent. Le deuil périnatal n’est pas un deuil « comme les autres » et il peut être difficile de pouvoir exprimer ses émotions dans son entourage.
Comment se déroule l’accompagnement ?
- Une première séance pour faire connaissance, cerner vos attentes et définir ensemble la forme la plus adaptée (séances individuelles, en couple, ou en famille). C’est l’occasion de se lancer, ce n’est pas toujours une démarche facile et vous pouvez choisir de prendre RDV en ligne ou par téléphone.
- Des outils concrets : écoute active, conseils personnalisés, exercices pratiques pour vous aider à avancer avec confiance.
- Un cadre bienveillant et sans jugement : respectueux de votre histoire, de vos valeurs et de votre rythme.