Dans cet espace, vous pourrez faire l’expérience d’une parole libre, d’un échange neutre et bienveillant pour donner un sens à votre vécu et trouver en vous les ressources nécessaires pour vous sentir mieux.

Une lecture extérieure de votre situation vous aidera à prendre le recul nécessaire sur ce que vous vivez intérieurement mais également en famille, en couple, avec votre entourage personnel ou professionnel. Il est en effet fréquent de se voir répéter les mêmes comportements qui nous conduisent à des impasses sans parvenir seul à s’en décaler.

Je crois également à l’importance de la rencontre. Une alliance se crée, s’instaure quand chacun se sent confortable dans la relation. C’est pour cela que je prend un temps d’écoute et d’analyse lors des premiers entretiens afin de comprendre et cibler au mieux vos attentes, répondre à vos questions mais aussi vous expliquer mon approche, ma façon d’exercer. Nous serons plus à même de choisir de nous engager ensemble par la suite.

Débuter une psychothérapie parle d’une alliance mais également d’un engagement. Cela demande un investissement psychique, intellectuel et émotionnel. Pour cela, c’est une démarche qui dépend d’une temporalité particulière. Le temps psychique n’est pas le temps physique et réel. Il n’y a pas de vérité, chaque rythme est le bon, il s’agit de vous écouter.